Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1974 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 79,11g | Kolh.: 271,66g.
Frukost: Naturasí Mandorle Sgusciate, Noberasco Datteri senza Nocciolo. Lunch: Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Coop Orata Eviscerata, Pesce Molo, Zucca Delica, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica. Snacks/Annat: Crostata. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|