Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
2261 kcal
|
Fett: 106,21g | Prot: 57,66g | Kolh.: 256,25g.
Frukost: REWE Avocado, Scheibe Dinkelvollkornbrot, Hedi Vegane Art Krakauer aus Linsen. Lunch: REWE Avocado, Scheibe Dinkelvollkornbrot, Hedi Vegane Art Krakauer aus Linsen. Middag: Sahnesauce, Lemonaid Bio-Limetten-Limonade, Delikato Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Vemondo Veganes Schnitzel Paniert. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maeusefrau87 's vikthistorik
|