Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1641 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 132,45g | Kolh.: 201,76g.
Frukost: Cheese Life Моцарелла, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Толстолобик Запечённый. Middag: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Annat: Сильпо Виноград Кишмиш, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|