Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
755 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 29,29g | Kolh.: 22,89g.
Frukost: Yumurta, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Kıvırcık Lahana, Domatesler. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|