Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 67,09g | Kolh.: 209,82g.
Lunch: homemade pastrami sandwich. Middag: Homemade Vermont Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Boiled Peanuts. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|