Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1526 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 67,33g | Kolh.: 198,12g.
Frukost: Кексы Вера , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ирис Ирис Сливочный , Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб «Злаковый» с Семенами Льна и Мака, Рыбный Суп Пп. Middag: Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Утиная Грудка Варёная , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Racionika Коктейль "Клубника", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Эковакино Бифилайф 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|