Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
2950 kcal
|
Fett: 128,76g | Prot: 202,84g | Kolh.: 252,34g.
Frukost: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Reese's Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Don't Worry Quinoa Bites. Lunch: Raspberries, Great Value Salsa para Pasta Puttanesca, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Quaker Avena, Lala Leche Lala 100, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Middag: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Kirkland Signature Pan de Muerto. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|