Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
741 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 29,78g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Растишка Йогурт Клубника. Lunch: Milka Choco Cookie, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Спагетти. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|