Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1191 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 80,00g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Lunch: Lindtmanns Hühner-Frikassee, Lindtmanns Putengeschnetzeltes. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|