Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1002 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 33,17g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны по Флотски. Lunch: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|