Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
2738 kcal
|
Fett: 136,71g | Prot: 72,59g | Kolh.: 305,45g.
Frukost: Gingembre, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Croissants au Beurre, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Auchan Flan Chocolat, Croque Madame. Middag: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|