Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
111,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1051 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 29,61g | Kolh.: 93,07g.
Lunch: Lounashetki Cobb Salaatti. Middag: Olut, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna , Mama Kananmakuinen Nuudeli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|