Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1201 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 43,76g | Kolh.: 94,27g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гуакамоле с Помидорами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel. Middag: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Delibon Пастила Клюквенная, Lafinele Трубочка со Сгущенкой, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|