Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
584 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 28,99g | Kolh.: 45,97g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011 's vikthistorik
|