Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
2247 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 79,31g | Kolh.: 241,33g.
Frukost: Кабачковые оладьи 6.09, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Lunch: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Шампиньоны, Волжские Просторы Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Обычное Пиво, Салат с Крабовыми Палочками, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Сырная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|