Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
615 kcal
|
Fett: 5,05g | Prot: 36,16g | Kolh.: 49,54g.
Frukost: Молочные Реки Молочный Коктейль, WKUP Энергетик, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Middag: Guinness Draught Stout. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|