Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
875 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 28,23g | Kolh.: 143,64g.
Middag: Mango, Fried Shrimp, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Snacks/Annat: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Anlene Actifit Cokelat. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
divyanindita 's vikthistorik
|