Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
775 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 50,69g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Хлеб, Кофе. Lunch: Сушки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, SPAR Лук Маринованный, Макдоналдс Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб, Шашлык Куриный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksushabutsko 's vikthistorik
|