Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
448 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 11,65g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Зеленый Чай, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fito-Nastya 's vikthistorik
|