Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
817 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 18,01g | Kolh.: 172,18g.
Lunch: Vegetable Spring Roll, Sushi with Vegetables. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|