Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
447 kcal
|
Fett: 11,90g | Prot: 37,30g | Kolh.: 47,40g.
Frukost: Hinode Shake. Lunch: Hinode Shake. Middag: Excelsior Pão de Queijo. Snacks/Annat: Hinode Shake. mer...
|
|
|
edilene 1 's vikthistorik
|