Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1287 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 76,70g | Kolh.: 90,72g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Lunch: Варенье, Перекресток Сырники, Лактика Йогурт Греческий 4%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|