Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
122,2 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1863 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 57,84g | Kolh.: 268,50g.
Frukost: Monster Beverage Java Monster Loca Moca. Lunch: Kroger 100% Juice White Grape. Middag: Country Pride Popcorn Chicken, Country Pride Raw Chicken Breast Nuggets, Panda Express Orange Sauce, Season's Choice Steamed California Medley, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy . mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|