|
98 kg
216 lb
No change.
|
98 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
2663 kcal
|
Fett: 119,95g | Prot: 62,75g | Kolh.: 346,48g.
Frukost: Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Lunch: Reser's Potato Salad, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%. Middag: KFC Big Crunch. Snacks/Annat: Rhubarb Cobbler. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|