Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
97,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 38,98g | Kolh.: 203,61g.
Frukost: White Rice, Coffee. Lunch: Bananas , Sainsbury's Basics Mozzarella Cheese Ball. Middag: Sainsbury's Flourish Seeded Butternut Squash Baked Crackers. Snacks/Annat: Gala Apples, Kellogg's Coco Pops, Whole Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|