Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
65,1 kg Tappat hittills: 9,2 kg.    Kvarvarande: 5,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
1392 kcal Fett: 51,40g | Prot: 69,16g | Kolh.: 170,06g.   Frukost: Новгородский Бекон Паштет, Leaftogo Коллаген, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 2,5%, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Ламбер Сыр 50%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Батончик Эстонский. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Вязанка Сосиски Молокуши, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nusha_nails 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.