Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1551 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 83,86g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Хлібодар Кекс З Родзинками, VICI Classic Surimi Sticks. Lunch: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Верес Икра Кабачковая, Go On Nutrition Peanut Butter Crunchy, Piatnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego, 100% Whole Wheat Pita Bread, Antipasti Czerwone Papryczki Wiśniowe , Сильпо Инжир, АТБ Помидор , Pilos Twaróg. Middag: Lidl Кролик Запечённый . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalililil 's vikthistorik
|