Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
136,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
386 kcal
|
Fett: 8,47g | Prot: 19,39g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Beachbody Shakeology - Chocolate, Coffee with Cream, Great Value Almond Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|