Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
131,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
966 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 37,45g | Kolh.: 83,79g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Сметана , Сырный Суп с Фрикадельками. Middag: Сметана , Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|