Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
918 kcal
|
Fett: 28,18g | Prot: 58,05g | Kolh.: 105,08g.
Frukost: Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Drive Драйв Ми Ориджинал, Пятерочка Пицца Ассорти. Lunch: Кекс в Кружке, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Слобода Кетчуп, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|