Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 72,96g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Kiwi, Entremont Comté, Heinz Mayonnaise American Style, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Jean Rozé Steak Haché 5%. Middag: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bonduelle Taboulet Oriental, Le Gaulois Cordon Bleu Végétal. Snacks/Annat: Prunes, Overstim.S Barre Protéinée Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moon2019. 's vikthistorik
|