Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
105,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
772 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 36,32g | Kolh.: 88,97g.
Frukost: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Lunch: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|