Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
953 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 23,94g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: Сахар, Орехи Кешью, Банан, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Green Milk Банановое Молоко, Авокадо Авокадо. Lunch: Киноа (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|