Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
881 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 78,77g | Kolh.: 31,64g.
Frukost: Овсяноблин Лиса, Творог 5%, Лента Сыр Фермерский 45%. Lunch: Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Жареное Филе Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|