Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2023:
|
1127 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 50,60g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: 2% Fat Milk, Добрынинский Кондитерский Комбинат Шаурма Восточная. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Хлебник Голубая Матча, Марьино Вареники. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|