Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
150,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 96,76g | Kolh.: 158,69g.
Frukost: Blueberries, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas. Lunch: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup, Schmidt 647 Wheat Bread. Middag: Cooked String Beans (Canned), Acorn Winter Squash, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|