Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
627 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 48,94g | Kolh.: 59,95g.
Middag: Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, Publix Red Bell Pepper, White Rice, Salmon, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations to you Mischelle_
03 okt 23 av medlem: buenitabishop
|
Thank you buenita!! I'm inching along😁
03 okt 23 av medlem: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|