Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1645 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 73,25g | Kolh.: 199,50g.
Frukost: Peach, Kozy Shack Original Rice Pudding, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Little Northern Bakehouse Sprouted Honey Oat Bread. Lunch: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Strawberry, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Feta Cheese , Trader Joe's Jasmine Rice, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Middag: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Wingstop Original Hot Boneless Wings. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|