Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
3129 kcal
|
Fett: 129,58g | Prot: 110,54g | Kolh.: 389,23g.
Frukost: Mocha Coffee. Lunch: Denny's Tomato, Hellmann's Tartar Sauce, Olive Oil , Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Church's Chicken French Fries (Regular), Aldi Steelhead Trout. Snacks/Annat: Energy Drink, Chobani Coconut Greek Yogurt, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Schwan's Chocolate Chip Cookie Dough, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Walls Berry Farm Oregon Marionberry Seedless Preserves, Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|