Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 90,95g | Prot: 59,61g | Kolh.: 173,16g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lunch: Soul In The Bowl Поке с Креветкой. Middag: Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Annat: Мёд, Мёд, Мёд, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|