Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1127 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 83,35g | Kolh.: 31,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Cooked Carrots, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Kroger Pork Shoulder Butt. Middag: Swift Premium Pork Shoulder Butt. Snacks/Annat: Safeway Baby Carrots, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|