Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
860 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 37,87g | Kolh.: 123,14g.
Frukost: Vinagre (Sidra), Zumo de Limón, Manzana Verde, Nopales, Espinacas, Perejil, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña. Lunch: Nescafe Coffee Classic, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Azúcar. Snacks/Annat: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Rose, Taco, Uvas Verdes. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|