Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
790 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 32,92g | Kolh.: 106,92g.
Frukost: Roma Malkist Coklat. Lunch: Scallop (Mixed Species) , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roma Sari Gandum. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
divyanindita 's vikthistorik
|