Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
892 kcal
|
Fett: 18,81g | Prot: 55,67g | Kolh.: 128,49g.
Lunch: Kroger Teriyaki Pork Tenderloin, White Rice. Middag: White Rice, Kroger Teriyaki Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|