Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 82,60g | Kolh.: 105,68g.
Lunch: Pakcoy, Dada Ayam, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: Pepaya, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Energen Energen Rasa Vanila. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gayatridian 's vikthistorik
|