|
Surprised. Wife bought come chocolate chip cookies and I tend to eat too many. Weekend hiking and daily exercise saved me. See if i track better this week.
|
84,0 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1255 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 44,55g | Kolh.: 119,94g.
Lunch: Kirkland Signature Almonds, Pasta with Pesto Sauce. Middag: Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, 365 Asian Stir Fry Veggies, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|