Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
2150 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 118,57g | Kolh.: 218,94g.
Frukost: Овсяное Печенье, Тавр Сосиска Ганноверская, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|