Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1729 kcal
|
Fett: 100,53g | Prot: 68,91g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магуро Тунец Филе, Командор Томаты Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосолёная, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый. Lunch: Гороховый Суп, Кукуруза Вареная, Зеленое Яблоко. Middag: Солянка, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|