Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
2354 kcal
|
Fett: 122,48g | Prot: 65,83g | Kolh.: 246,29g.
Frukost: Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Auchan Flan Chocolat, Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|