Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1933 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 143,54g | Kolh.: 205,61g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Риат Хлеб Бородинский. Lunch: Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках, 5 Морей Горбуша Натуральная . Middag: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Густияр Сгущёнка, Овсяно блин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|